La Thérapie MOSAIC
Une thérapie novatrice alliant les neurosciences et la psychothérapie
La Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est l’aboutissement de nombreuses années de travail centrées sur la Thérapie Solutionniste Expérientielle créée par le Dr Guillaume Poupard et le Dr Stéphanie Khalfa à partir de 2012.
Cette méthode d’accompagnement thérapeutique se rapproche de l’EMDR qui est recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS) et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) dans le traitement des traumatismes.
La force de la Thérapie MOSAIC® vient de cette rencontre unique entre la neurobiologie (résonance stochastique neuronale, effets des SBA, mobilisation des structures neurobiologiques…) et l’intégration profonde des notions théoriques et des outils pratiques issus de la Thérapie Solutionniste Expérientielle® .
MOSAIC® est une méthode thérapeutique innovante et reconnue, dont l’objectif central est d’accompagner les transformations profondes souhaitées par le patient.
Elle tient compte de la singularité des processus psychopathologiques, des mécanismes de défenses, des stratégies limitantes, et de la spécificité du fonctionnement psychologique de chaque individu.
"C’est une thérapie moderne qui installe chaque client dans un juste rapport à soi, à son corps, à ses émotions, à ses pensées, ainsi que dans son rapport aux autres, au monde ou à plus grand que lui– “Modèle des 4 R” (G. Poupard, 2009)."
Réveiller ses circuits neuronaux pour un changement profond et durable
MOSAIC est une méthode de thérapie psycho-neurobiologique qui travaille sur les circuits neuronaux disponibles afin de produire des changements profonds. Ces circuits sont mobilisés et activés grâce à des Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) qui consistent en des sons alternés droite gauche ou du tapping corporel (pressions faites au niveau du corps, à droite et à gauche).
A la différence de l’EMDR, les circuits neuronaux activés sont reliés aux expériences sensorielles-ressources que le client souhaite mobiliser en lui.
S’il désire vivre de la joie plutôt que de la terreur, le thérapeute sollicite les circuits neuronaux concernés.
Le client peut alors entrer aisément en contact avec l’expérience sensorielle et émotionnelle souhaitée (affects et sensorialité de joie) chaque fois que cela est nécessaire pour lui.
Avec la Thérapie MOSAIC, il n’est pas nécessaire de réactiver puis désensibiliser l’expérience douloureuse pour vivre l’expérience de sécurité et de confort.
Mécanismes neurophysiologiques
1. Stimulations bilatérales alternées
Les stimulations bilatérales (auditives, tactiles ou visuelles) génèrent une activité neuronale qui permet de :
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Réguler les réponses émotionnelles
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Apaiser le système nerveux
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Stopper l’hyper activation liée au stress ou au traumatisme
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Synchroniser les réseaux neuronaux
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Amplifier les réseaux neuronaux des solutions
2. Activation des ressources internes corporelles adaptées, souhaitées par le patient
Le patient mobilise des ressources corporelles bénéfiques telles que l’apaisement, la détente, la légèreté ou la solidité qui permettent :
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L'amplification de sensations corporelles désirées
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L'association de ces sensations à un nouveau référentiel émotionnel
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La transformation de la réponse émotionnelle douloureuse en une sensation adaptée et choisie
3. Plasticité cérébrale et réorganisation des réseaux neuronaux par synchronisation
L’association entre la trace traumatique et ces nouvelles ressources favorise un processus de reconsolidation mnésique :
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Perte de la charge émotionnelle du souvenir
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Fin des réactions automatiques (arc réflexe)
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Extinction des réponses traumatiques
Khalfa, S. (2019). Prise en charge du traumatisme psychique par la thérapie EMDR et mécanismes cérébraux impliqués. Revue de neuropsychologie, 11(4), 267–272.
Khalfa, S., & Poupard, G. (2021). MOSAIC: A New Pain-Free Psychotherapy for Psychological Trauma. American Journal of Psychotherapy, 74(1), 40–43. doi.org
Boudoukha, A., et al. (2023). Clinical Efficiency and Acceptability of EMDR and MOSAIC Therapy for PTSD. MDPI - Healthcare, 11(15), 2226.
Flatot-Blin, D., Rey, A., Derynck, F., Fossard, O., & Khalfa, S. (2023). Clinical Efficiency and Acceptability of EMDR and MOSAIC Therapy for PTSD. Healthcare, 11(15), 2226. doi.org